Głóg: Zdrowie serca i układu krążenia

Zastosowanie prozdrowotne głogu było znane już w czasach ojca medycyny nowożytnej, Paracelsusa. Już wtedy zauważono jego liczne właściwości lecznicze, zwłaszcza związane ze zdrowiem serca. Przekonaj się, które z przypisywanych głogowi działań udało się współcześnie wykazać w badaniach.

Wzmocnienie i ochrona mięśnia sercowego

Składniki aktywne głogu, takie jak flawonoidy i proantocyjanidyny, działają ochronnie na komórki serca, chroniąc je przed działaniem stresu oksydacyjnego. Dodatkowo, głóg wzmacnia mięsień sercowy, wspomagając jego sprawną pracę i przyczyniając się do utrzymania zdrowego rytmu serca.

Usprawnienie przepływu wieńcowego

Usprawnienie przepływu wieńcowego przez głóg oznacza, że składniki aktywne rośliny wspomagają rozszerzanie naczyń krwionośnych, w tym tych zlokalizowanych wokół serca. Ten proces, znany jako rozszerzanie naczyń wieńcowych, zwiększa ilość krwi i tlenu dostarczanego do mięśnia sercowego. Poprawa przepływu krwi do serca jest kluczowym elementem w utrzymaniu jego zdrowia, a głóg może mieć korzystny wpływ na ten aspekt, przyczyniając się do ogólnej kondycji serca i układu sercowo-naczyniowego.

Działanie przeciwarytmiczne

Głóg wykazuje także właściwości regulujące rytm serca. Składniki aktywne głogu działają stabilizująco na impulsy elektryczne przewodzone przez serce, co może pomagać w utrzymaniu jego regularnego rytmu. To działanie jest szczególnie istotne dla osób z problemami z arytmiami serca, gdzie głóg może pełnić rolę wspomagającą w regulacji harmonijnego rytmu sercowego. Badania sugerują, że regularne spożywanie głogu może przyczynić się do utrzymania serca w zdrowym stanie i prewencji niektórych zaburzeń rytmu.

Ciśnienie pod kontrolą

Składniki głogu mogą wpływać na rozszerzenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do zmniejszenia oporu przepływu krwi. Rozszerzenie naczyń krwionośnych może ułatwiać przepływ krwi, obniżając ciśnienie krwi, zwłaszcza w sytuacjach związanych z nadmiernym oporem naczyniowym. Głóg może również wpływać na równowagę między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym, co przyczynia się do utrzymania zdrowego ciśnienia krwi. Regularne spożywanie głogu może być korzystne dla osób z podwyższonym ciśnieniem, wspierając naturalną regulację ciśnienia krwi.

Korzystny wpływ na cholesterol

Głównie za sprawą flawonoidów i glikozydów flawonowych, głóg może wpływać na obniżenie poziomu złego cholesterolu (LDL) oraz równoczesne podniesienie poziomu dobrego cholesterolu (HDL). To korzystne oddziaływanie może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, związanych z nadmiernym stężeniem lipidów we krwi. Regularne spożywanie preparatów z głogu może być elementem strategii prewencyjnej dla osób dbających o zdrowie serca i układu krążenia.

Relaks i walka z nadmiernym stresem

Głóg świetnie sprawdza się także w przemijających dolegliwościach sercowych na tle nerwowym, takich jak przyspieszone bicie serca wywołane niepokojem. Preparaty stosowane w drugiej połowie dnia pomagają się zrelaksować, a nawet mogą ułatwiać zasypianie i wspierać zdrowy, regenerujący sen.